2011年10月10日月曜日

スポーツを楽しむ秋

先週は、ダンナさんと二人で知り合いが自宅でされているヨガ教室に行ってきました。

ヨガの先生は褒めて伸ばすタイプらしく、私は関節が柔らかくて、バランスもとれていたので「柔らかいですね。「すごくよく動いてますね」と褒めてくれました。
ダンナさんには、「笑顔が素敵ですね」「気持ちよさそうな顔をしてますね」と。

ダンナさんは体がちょっぴりカチコチなので、継続してもらいたいですね。
ヨガのあとは、二人とも体がポッポして、とても気持ちよかったです。


そして今日は、ダンナさんは1人トレッキングに挑戦。京都の東山へ。
ダンナさんは方向音痴なので、とっても心配していましたが、何とか無事帰ってきてくれました。
私は、淀川沿いを散歩しながら秋の夕暮れを楽しみました。1日の内、ちょっとでも自然の中に身を置くのは気持ちの良いことですね。

ダンナさん特製!海老とアボカド寿司

アボカド大好き♪